¿Cuánto tiempo de calidad invertimos en nuestra familia? Escuchamos mucho esta pregunta sin embargo la mayoría de las veces no sabemos cómo interpretarla, pues cada familia es diferente y su significado puede variar de un hogar a otro.

Sea cual sea el significado para ti y tu familia, pasar tiempo de calidad juntos tiene muchos beneficios, algunos de ellos son:

Mejora el clima y la comunicación familiar.

– Incrementa los vínculos afectivos.

– Fomenta el desarrollo de los pequeños: físico, social, afectivo, cognitivo, etc.

– Favorece el conocimiento mutuo.

– Se generan aprendizajes mutuos, ellos aprenden de nosotros y nosotros de ellos.

– Libera el estrés y la tensión. Divertirse juntos y hacer actividades nos ayuda a toda la familia a liberar tensiones.

– Aumenta la confianza, la seguridad y la autoestima.

En seguida te presentamos una lista de actividades que puedes realizar en familia para lograr esa unión y comunicación entre todos los miembros.

  1. Hagan deporte juntos.

  1. ¡Bailen!

 

  1. Visiten algún parque de la ciudad y jueguen a “encuentra el tesoro”.

  1. Tengan una tarde de boliche

 

  1. Salgan a caminar o lleven de paseo a su mascota.

  1. Realicen un campamento o picnic familiar.

  1. ¡Hagan cualquier actividad que puedan disfrutar en familia!

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